Si buscas resultados distintos
NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO (ALBERT EINSTEIN)
Rebeca Vidal
Psicóloga en Salamanca
Terapia psicológica presencial en Salamanca y terapia online
A veces, la vida nos presenta desafíos emocionales, mentales y personales que pueden sentirse abrumadores, dejándonos con la sensación de estar atrapados o sin salida. Ya sea por ansiedad, estrés, dificultades en las relaciones, o simplemente una sensación de vacío, es importante recordar que no tienes que enfrentarlo solo.
En mi consulta, te ofrezco un espacio de apoyo y comprensión, donde juntos podemos abordar estas dificultades. Mi objetivo es ayudarte a encontrar soluciones efectivas que impulsen tu bienestar y mejoren tu calidad de vida.
Me adapto a tus necesidades y objetivos, ya sea que prefieras sesiones presenciales en Salamanca o terapia online desde la comodidad de tu hogar.
Dar el paso hacia la terapia es un acto de valentía y autocuidado, y estaré aquí para acompañarte en cada etapa de este proceso. Porque tu bienestar importa, y siempre hay una manera de avanzar.
Nos amoldamos a tus necesitades
Psicóloga colegiada y con más de 14 años de experiencia
En el Gabinete de Psicología Rebeca Vidal, estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicología de Castilla y León y tengo una amplia trayectoria en múltiples disciplinas de la psicología. Gracias a esta experiencia, puedo brindar soluciones efectivas a quienes requieren mi apoyo.
Soy Rebeca Vidal, psicóloga general sanitaria colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Salamanca (número CL-3433) y habilitada para el ejercicio sanitario en Castilla y León (37-C220423). Paso consulta psicológica de manera presencial en Salamanca y también en modalidad online, facilitando el acceso a la terapia desde la comodidad de tu hogar y adaptándome a tus necesidades.
Trabajo con adultos, adolescentes, niños y parejas, siempre desde un enfoque personalizado y humano. Mi orientación principal es la terapia cognitivo-conductual, aunque combino técnicas y aportaciones de otros enfoques terapéuticos para diseñar tratamientos individualizados.
Concibo la terapia como un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas expresarte con total libertad. Baso nuestra relación terapéutica en la confianza, la honestidad y el respeto mutuo, creando las condiciones necesarias para que trabajemos juntos hacia tus objetivos.
Mi objetivo es ayudarte a comprender el origen y el funcionamiento del problema, proporcionándote herramientas prácticas que te permitan mejorar tanto en tu día a día como en tu bienestar general.
Con más de 14 años de experiencia, he acompañado a muchas personas a superar sus retos, logrando un alto nivel de éxito y satisfacción. Estoy aquí para caminar contigo hacia el cambio que deseas.
Nuestros servicios de psicología en Salamanca
Me enfoco en ofrecer terapias psicológicas adaptadas a tus necesidades, garantizando un acompañamiento individualizado y eficaz. A lo largo de nuestras sesiones, profundizaremos en tus emociones, resolveré tus conflictos y buscaré soluciones que te ayuden a alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Dirección:
Calle Zamora, 84 – 86, Entreplanta, Oficina 6
CP 37002, Salamanca
Teléfonos de contacto:
📞 923 612 097 / 
662 692 411
Correo electrónico:
✉️ info@psicometis.com
Coordenadas GPS:
Latitud: 40.9694153
Longitud: -5.6634906
Cómo llegar:
- A pie: Estamos a solo 5 minutos de la Plaza Mayor.
- Autobús: Paradas cercanas en Avenida Mirat (frente a Plaza Gabriel y Galán).
Líneas disponibles: 2, 6, 9, 10, 11, 13. - En coche: Cercano a los parkings Campillo Centro, Santa Eulalia, Le Mans, y Crespo Rascón.
- Taxi: Parada disponible en Puerta Zamora.
¡Ven a visitarnos, estamos aquí para ayudarte!
Ponte en contacto
Puedes llamame o por WhatsApp y me pondré en contacto contigo.
Primera consulta
Comparte tus inquietudes en un ambiente seguro, y realizamos una evaluación inicial para entender tus necesidades y objetivos.
Comienzo del tratamiento
Inicia tu viaje hacia el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Para obtener más información sobre nuestras tarifas, no dudes en ponerte en contacto con nosotros:
- Teléfonos: 📞 923 612 097 / 662 692 411
- Correo electrónico: ✉️ info@psicometis.com
Nos adaptamos a tus necesidades para ofrecerte un servicio personalizado y accesible.
¡Consulta sin compromiso!
El malestar emocional forma parte natural de la vida, pero a veces enfrentamos situaciones que no sabemos cómo resolver o nos sentimos incapaces de alcanzar lo que verdaderamente valoramos. Consultar con un psicólogo puede brindarte nuevas estrategias y habilidades para reducir el sufrimiento y dirigir tu energía hacia las áreas de tu vida que realmente importan.
La terapia psicológica es un espacio de colaboración que te ayudará a comprenderte mejor a ti mismo y a tu entorno. A través de este proceso, podrás desarrollar herramientas para adaptarte de manera más efectiva a las diferentes situaciones y demandas de tu vida diaria.
La duración de la terapia varía según cada persona, ya que cada experiencia y desafío es único. Sin embargo, nos enfocaremos en que el tratamiento sea lo más breve y eficiente posible, siempre respetando tus necesidades y objetivos.
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos. La frecuencia dependerá de diversos factores, aunque lo habitual es comenzar con sesiones semanales que, con el avance y mejora, pueden espaciarse a quincenales o mensuales.
La terapia online funciona de manera similar a la presencial, pero se lleva a cabo a través de plataformas de videollamada seguras y privadas. Te permitirá conectarte con tu terapeuta desde cualquier lugar, con la comodidad de estar en tu propio espacio, mientras trabajamos juntos en tus objetivos terapéuticos.
Un psicólogo se especializa en abordar problemas emocionales, conductuales y psicológicos a través de terapias y técnicas basadas en la conversación y ejercicios prácticos. Un psiquiatra, por otro lado, es un médico especializado que puede diagnosticar y tratar trastornos mentales mediante medicamentos.
Para la terapia online, solo necesitas un dispositivo con acceso a internet, una cámara y un micrófono. Es importante elegir un lugar tranquilo y privado donde te sientas cómodo para hablar abiertamente durante las sesiones.
Sí, es posible alternar entre sesiones online y presenciales si lo necesitas. Esto depende de tu disponibilidad y de las recomendaciones del terapeuta según tus objetivos terapéuticos.
Sí, tanto en modalidad online como presencial, todas las sesiones son completamente confidenciales. Cumplimos con la normativa legal de protección de datos para garantizar tu privacidad en todo momento.
Por supuesto. La terapia no es solo para resolver problemas graves, sino también para trabajar en tu crecimiento personal, mejorar tus relaciones, o encontrar formas más efectivas de manejar situaciones cotidianas. Es una herramienta para cualquier persona que desee mejorar su bienestar.
Sí, es completamente normal. La primera sesión es un espacio para que nos conozcamos, hablemos sobre tus necesidades y expectativas, y establezcamos un plan de trabajo. No tienes que preocuparte, estaremos aquí para ayudarte desde el principio.
Es fundamental que te sientas cómodo con tu terapeuta. Si sientes que no hay conexión o que no se ajusta a lo que necesitas, es completamente válido expresarlo y buscar a otro profesional. Lo más importante es encontrar a alguien con quien puedas trabajar de manera efectiva.
Sí, siempre que avises mínimo con 24 horas de antelación.
La terapia no busca cambiar quién eres, sino ayudarte a entenderte mejor, manejar tus emociones y conductas de manera más saludable, y potenciar tu bienestar general. El objetivo es que puedas vivir más alineado con tus valores y deseos.
Las recaídas son normales y forman parte del proceso de aprendizaje. En terapia las utilizaremos como una oportunidad para avanzar y fortalecer tus herramientas.
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