¿Te sientas a la mesa y el plato se te hace una montaña? Esa falta de apetito persistente tiene nombre: hiporexia. Te explicamos qué es, qué puede haber detrás y cómo recuperar una relación tranquila con la comida.
TDA sin hiperactividad: cuando la distracción no hace ruido
¿Te has pasado la vida oyendo que eres despistada, que estás en las nubes o que podrías rendir mucho más “si te lo propusieras”? Te explicamos qué es el TDA sin hiperactividad, cómo reconocerlo y qué puedes hacer.
Narcisismo maligno: cuando el encanto esconde control, crueldad y desconfianza
¿Has sentido alguna vez que una persona muy cercana te hacía daño a propósito y, encima, conseguía que te sintieras culpable por ello? Te explicamos qué es el narcisismo maligno, cómo reconocerlo y cómo protegerte.
Phubbing: cuando el móvil se convierte en el tercer miembro de la pareja
¿Alguna vez has estado hablando con tu pareja mientras mira continuamente el teléfono?
Tolerancia y habituación: por qué lo que antes te bastaba ya no te basta
Hay parejas que se quieren perfectamente bien y aun así llevan meses hablando mal. No discuten por infidelidades ni por decisiones vitales: discuten por el lavavajillas, por un tono de voz, por un mensaje contestado tarde. Y después del portazo llega la pregunta incomprensible: ¿cómo hemos llegado a gritarnos por esto?
Cuando la depresión vive en casa: cómo acompañar a tu madre sin dejar de cuidarte a ti
Hay un tipo de dolor del que se habla poco: el de ver a tu madre apagarse. La mujer que recuerdas activa, que organizaba la casa, que preguntaba por todo, ahora pasa las horas en el sofá, contesta con monosílabos y dice frases como «estoy cansada de todo» o «no merece la pena».
Ansiedad y tensión arterial alta: qué relación hay y cómo recuperar la calma
¿Alguna vez te has medido la tensión en pleno momento de nervios y te ha dado un susto al ver el número? No estás solo. La relación entre la ansiedad y la presión arterial es real, pero también está rodeada de muchos malentendidos. En este artículo te explicamos qué ocurre realmente en tu cuerpo, cuándo conviene preocuparse y qué puedes hacer para sentirte mejor.
Cada vez que dices quién eres: el coming out como viaje continuo
Por qué «salir del armario» no es un momento, sino una forma de vivir
Cuando el vínculo se rompe: guía completa sobre el trastorno antisocial de la personalidad
¿Conoces a alguien que parece incapaz de sentir culpa, miente sin esfuerzo y trata a los demás como herramientas para sus propios fines? Puede que en algún momento hayas escuchado términos como sociópata o psicópata para describir ese perfil. Pero más allá de las etiquetas populares, existe un diagnóstico clínico concreto: el Trastorno Antisocial de la Personalidad (TAP).
La primera sesión con el psicólogo: qué ocurre, cómo prepararte y qué puedes esperar
Ir a la primera sesión con un psicólogo suele generar dudas, nervios e incluso algo de miedo. Es normal no saber por dónde empezar, qué contar, si habrá preguntas incómodas o si uno tendrá que hablar de todo desde el primer minuto. La realidad es que esa primera visita suele ser mucho más tranquila de lo que la mayoría imagina.