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Ansiedad y tensión arterial alta: qué relación hay y cómo recuperar la calma

¿Alguna vez te has medido la tensión en pleno momento de nervios y te ha dado un susto al ver el número? No estás solo. La relación entre la ansiedad y la presión arterial es real, pero también está rodeada de muchos malentendidos. En este artículo te explicamos qué ocurre realmente en tu cuerpo, cuándo conviene preocuparse y qué puedes hacer para sentirte mejor.