La hipersomnia es mucho más que “estar cansado”. Hablamos aquí de una necesidad excesiva de sueño o una somnolencia diurna persistente que afecta de forma importante la vida diaria. Aunque a menudo se pasa por alto o se confunde con fatiga o depresión, conocerla mejor permite tomar decisiones más acertadas.
Vivimos conectados a estímulos constantes: noticias, redes, frenéticos ritmos diarios… Pero para algunas personas, esa conexión se convierte en un estado continuado de alerta. Esa condición, que podemos llamar hiperalerta emocional (o hipervigilancia emocional), implica mantenerse en guardia incluso cuando el entorno es seguro.
